砭石虽然是一种石头，但它是一种价值很高的石头，砭石有众多的功效与作用，能起保健作用和医疗作用的石头，所以天然的砭石的价格都很高。之前意绵绵珠宝有向大家介绍泗滨砭石的作用，而今天，小编再次向大家详细介绍砭石的作用与功效，教大家如何在不同部位使用砭石，以达到不同的效果。

一、颈部和肩部砭石保健法

1、刮颈部后方

用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方，预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。

2、刮颈部两侧

用砭板的板背自上而下刮颈部两侧，预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。

3、刮颈部前方

用砭板的板面自上而下刮颈部前方。预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。

4、拍打肩部

手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。

二、头部砭石保健法

1、前额感应

将砭石的板面贴在前额上作感法，在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。将砭石放在前额能促进头部气血流畅，预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

2、刮印堂

用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试，这样能预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

3、理眉

用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛，理眉的作用是预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症状。

4、试目

闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外，这样能预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。

5、梳头

用砭石制成的梳子梳理头发，能促进头部气血流畅，预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症，同时还能延缓白发、脱发。

三、四肢砭石保健法

1、刮上肢内侧

用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。 促进手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经)的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

2、刮上肢外侧

如果用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧，能促进手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经的通畅，预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。

3、刮下肢内侧

用砭石的板背自上而下刮下肢内侧，能促进足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)、阴跷经脉、阴维脉的通畅，预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。

4、拍打四肢

如果用砭板的板面拍打四肢肌肉部分，可以消除疲劳、清热解毒，达到四肢放松。

以上是砭石的众多功效与作用，针对身体的不同部位，砭石的保健作用是不同的，大家可以“对症下药”，好好利用砭石，不过要注意的是，只有合格的砭石才可以起到保健和医疗的作用的，所以不能随便拿一些砭石就去治疗疾病